Calculadora de Wilks, DOTS e IPF GL

Como eu calculo

IPF GL (Goodlift) é a pontuação com a qual a IPF define os melhores atletas desde 2020: resultado × 100 ÷ (A − B·e^{−C·peso corporal}). Os coeficientes A, B e C são próprios para homens e mulheres, para powerlifting e supino, para classic e equipado — uso a tabela oficial publicada pela IPF, como ela aparece na OpenPowerlifting, e confiro com os exemplos da própria IPF.

DOTS é a fórmula que a OpenPowerlifting e várias federações usam: total × 500 ÷ polinômio de quarto grau do peso corporal.

Wilks usa os coeficientes clássicos, de antes da revisão de 2020: polinômio de quinto grau. O Wilks revisado dá outros números — aqui eu calculo o clássico.

Mantenho o peso corporal dentro dos mesmos limites das tabelas padrão: para DOTS, 40–210 kg para homens e 40–150 kg para mulheres. Meus padrões de força também são baseados no DOTS.