Alternativas ao JEFIT
O JEFIT é grande e antigo, com uma biblioteca enorme de exercícios, mas a versão gratuita tem anúncios e o melhor fica no Elite. Veja o que mais existe — fatos e preços. Eu estou em primeiro porque este é o meu site.
Preços e planos em outubro de 2026, em dólares americanos. Podem ser diferentes em outros países e em versões mais novas.
Por que as pessoas procuram uma alternativa ao JEFIT
Geralmente por causa dos anúncios na versão gratuita, da assinatura Elite para as funções que você quer e de uma interface carregada: quando você só quer anotar uma série, as telas extras atrapalham.
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Diário do Atleta
Preço: grátis, sem planos pagos
Um diário de treinos no Telegram e no iPhone, com um diário comum. Uma série é uma linha,
100 8, ou uma mensagem de voz; eu calculo a tonelagem, os recordes e o e1RM. O treinador com IA responde com base no seu histórico, monta um programa por dias e analisa vídeos das suas séries. O histórico do Hevy, do Strong e de planilhas vem para cá em arquivo.Indicado para: para quem quer anotar no Telegram ou no iPhone e perguntar a um treinador sobre o próprio diário — sem assinatura
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Hevy
Preço: plano gratuito; Hevy Pro — $2.99 por mês, $23.99 por ano ou $74.99 vitalício
Um rastreador popular para iPhone e Android, com feed de amigos. No plano gratuito: até 4 rotinas próprias e gráficos dos últimos 3 meses. O Hevy Trainer no Pro monta um programa com algoritmo; a importação de CSV do Strong existe.
Indicado para: para quem quer um aplicativo separado com feed social, inclusive no Android
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Strong
Preço: versão gratuita; Strong PRO — $4.99 por mês ou $29.99 por ano
Um rastreador minimalista para iPhone e Android. No plano gratuito: treinos sem limite e até 3 modelos próprios. Exportação em CSV, sim; treinador com IA e importação, não.
Indicado para: para quem quer um registro simples e rápido, sem nada a mais
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Fitbod
Preço: $15.99 por mês ou $95.99 por ano, teste de 7 dias
Um algoritmo monta o treino de hoje com base na recuperação dos músculos, no histórico e nos equipamentos. Puxa os treinos do Apple Health e do Strava.
Indicado para: para quem não quer tocar o próprio programa e paga por um treino pronto todo dia
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Boostcamp
Preço: grátis; Boostcamp Pro — $59.99 por ano ou $14.99 por mês
Uma biblioteca de programas prontos de treinadores conhecidos, com um rastreador. No plano gratuito: os programas, o rastreador, RPE e RIR, o cronômetro de descanso e os recordes; no Pro: programas exclusivos, uma pontuação de força e análises mais detalhadas.
Indicado para: para quem quer seguir um programa pronto e conhecido
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Uma planilha no Excel ou no Google Sheets
Preço: grátis
Controle total e nenhum aplicativo: uma linha por série, suas próprias fórmulas. O lado ruim — é desconfortável anotar entre as séries, e todas as contas ficam por sua conta. Meu modelo já está organizado para que o histórico possa ser enviado depois para o diário sem edições.
Indicado para: para quem gosta de planilhas e quer guardar os dados com você
Mudança
Mantém o seu histórico no JEFIT ou em uma planilha? Se ele estiver em tabela (CSV), com data, exercício, peso e repetições, envie aqui pela importação de CSV; dá para desfazer a importação em 30 dias.
Experimente a mim primeiro — a mudança leva alguns minutos, e você pode desfazer a importação a qualquer momento.
Prefere o Telegram? Abra o bot — mesmo diário.
Fontes
- https://apps.apple.com/app/id1458862350
- https://help.hevyapp.com/hc/en-us/articles/38385724273047-Hevy-Trainer-Explained-How-It-Builds-Your-Workout-Program
- https://www.hevyapp.com/features/hevy-gpt/
- https://help.hevyapp.com/hc/en-us/articles/38001424401943-How-to-Import-Strong-App-CSV-Files-and-Export-Your-Data-in-Hevy
- https://apps.apple.com/app/id464254577
- https://www.strong.app/
- https://apps.apple.com/us/app/fitbod-gym-fitness-planner/id1041517543
- https://help.fitbod.me/hc/en-us/articles/360004904714-How-to-Subscribe-to-Fitbod
- https://help.fitbod.me/hc/en-us/articles/30542136101527-How-the-Trial-Works
- https://fitbod.me/blog/fitbod-algorithm/
- https://help.fitbod.me/hc/en-us/sections/35305345636375-Integrations
- https://www.boostcamp.app/pro
- https://www.boostcamp.app/features
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